Pavé de saumon rôti avec une émulsion à l’huile d’olive extra vierge, servi avec fettuccini et légumes julienne. Riche en protéines et en oméga-3 (saumon) Source de fibres et de vitamines (légumes variés) Bons gras de qualité (huile d’olive extra vierge, sauce maison)

Pâté chinois traditionnel avec bœuf haché maigre, maïs crémeux et purée de pommes de terre maison. Riche en protéines maigres Source de fibres et de vitamines Apport en glucides énergétiques

Un sauté de crevettes tendres nappées d’une sauce crémeuse au pesto maison et à la crème 35 % sans lactose, accompagné de fettuccini de blé dur  ou der riz basmatti et d’un assortiment coloré de légumes en julienne. Un plat équilibré et savoureux qui allie fraîcheur des herbes et richesse de la crème. Riche en protéines maigres Source de fibres et de vitamines Bons gras de qualité

une pièce  de veau cuit lentement, servie avec un risotto et des légumes de saison

un version adapter de la célèbre  salade repas méditerranéenne. Laitue légumes frais  et protéines au rendez vous. versions disponoble: thon, poulet, canard. saumon, crevettes

Traditionnel plat italien avec ricotta, mozzarella, parmesan